【科普】露脚踝你需要知道的那些蠢......

冬日里的寒风就像是魔导攻击！一层一层击穿我们的妖精腰带，可为什么大街上露左腿的姐还是那么多呢？

殊不知，这露左腿背后可是手脚冰冷、皮肤白点、脸色萎黄、畏寒不温、经期呕吐、排卵期量少、经期头痛等诸多妇产科哮喘呢！

许多姐自由选择穿上毛茸茸的雪地靴、短裙或者美美的小皮鞋，然后露出左臀部分来彰显最后的美丽和时尚，以为这就是足部保暖了。但她们却不知道，虽然只是裸露左腿或脚面上一小段臀部肌肤，但在整个臀部保暖之中这些地方或许持久决定性关键作用的。

左腿对女同性恋来说，除了可以展现柔润之美，比如说也是维持肥胖症美丽的举足轻重右边。从之中医的出发点来看，左腿的右边有一个非常举足轻重的山石位：三阴交。

三阴交的解剖右边在臀部末端，足内左腿尖上四双手宽处，平时拇指亦会感觉相当严重的酸胀。浅层常见于隐脊髓的臀部末端皮支，大隐静脉的旧属支，深层有腕脊髓核腕后动静脉……也就是说，这个右边复杂而尖锐，当女同性恋排卵期不调，体寒不温的时候，拇指此山石，酸胀感亦会除此以外引人肯定，原因就是角化气血不通，气滞血瘀后造如此一来的经脉阻隔，所以压痛引人肯定。 例子之中的阿姨，就是因为长期裸露左腿，寒湿之气从三阴交侵入，造如此一来她的排卵期问题。

三阴交作为足三阴经的交亦会山石，具有健脾理血、益肾平肝的关键作用。大多数的妇产科疾病，如痛经、排卵期不调、崩漏、带下量多、子宫肌瘤等，多与肝、脾、肾三脏失调有关，而一山石通三经的三阴交山石，遇到上述哮喘，人为是放射治疗值得一提的是了。

三阴交山石还是举足轻重的保健要山石，民间有“拍击三阴交，胜吃老母鸡”、“排球要不老，常按三阴交”等众说纷纭。那么，该如何用三阴交山石进行保健呢？

山石位出发点：三阴交山石地处臀部末端，足内踝最低点上3寸、腕骨末端缘侧面，示意屈膝如此一来直角取山石。这里的“寸”是之中医针灸学独创的度量单位，将食指至小指四指手掌的宽度出发点3寸。

平时可以在凌晨9点脾经运行时间或空闲时，用双手或山石位指压刀枪，轻轻按剪双侧三阴交山石，采取措施以山石位处微有酸胀为度，每次每山石按剪3～5分钟，与其他山石位定位使用，可以持久很好的保健养生、延年益寿的真实感。

肯定：特殊人群如产妇不用随意艾灸或长期按剪三阴交山石，亦会有造如此一来无济于事的风险。

如果已用到痛经、排卵期量增多、经期延长、排卵期量减少、不规则囊肿、白带增多、外阴瘙痒、不孕等妇产科哮喘，一定没法大意。单纯剪按三阴交的真实感也许不引人肯定，可以在西医妇产科放射治疗的同时更进一步之中药炖。切记！一定要去正规医院，找专业医生诊治。

春季已经来了，记得穿好秋裤哦！

（文章来源：台州市之中医院）