正确清洗内裤，有效预防外阴炎

外阴炎是我们生活中非常常见的妇科疾病之1，所以先真多女性朋友都对外阴炎的预防非常重视。如何预防外阴炎其实方法有很多，最有效的方法就是从内裤下手。内裤是最贴近外阴的，也直接影响着女性外阴的健康。

市场上有各色各样的内裤，不过每种款式都是有益有弊。选择合适自己的，舒适的内裤固然很重要，掌握正确的清洗内裤的方法是如何预防外阴炎的关键。

如何正确清洗内裤，直接影响外阴炎预防的效果。

外阴炎的预防1、每天换洗别积攒。虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋生细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤1定要做到当天换当天洗。

外阴炎的预防2、肥皂揉搓3⑸分钟。有的女性洗内裤时常常是匆匆揉两把，有时乃至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。对搓洗的时间，比较好能打好肥皂后认真地搓揉3⑸分钟，让细菌与肥皂充分接触。

外阴炎的预防3、不要和袜子1起洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤1起混洗，霉菌便可能被感染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在1起洗。

外阴炎的预防4、冲洗干净。揉搓终了后，1定要在活动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫完全洗净。女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

外阴炎的预防5、在太阳下晒干。洗净的内裤1定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也1定不要放在湿润的洗手间里晾干，应当挂在阳台等透风的地方自然晾干。

外阴炎的预防6、炎症期，内裤要用开水烫。对得了霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫1烫，或直接煮1煮，这样能完全清除病菌。

不要小视这小小的内裤，如何预防外阴炎全靠它。掌握正确的清洗方法，阔别病菌、阔别外阴炎。另外如果发现自己又病症出现要第1时间做好外阴炎的医治，不然可能会致使其他疾病的产生。

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