艾灸治疗痛经的方法有哪些呢

　　众所周时，痛经是困扰很多女士的常见病症，一般在例假的那几天都会感到小腹疼痛，还一直出虚汗，甚至浑身乏力，严重者会痛的在床上打滚，甚至直接昏迷，严重影响了正常的工作和学习。中医认为这些多是因为寒凝气滞和血瘀气虚造成的，所以要及时进行调理。患者可以用艾灸来缓解病症，那艾灸治疗痛经的方法有哪些呢?

　　一般可以用点燃的艾条在患者的腹部，腰骶部以及小腿内侧等地方施行温灸。如果患者感到艾条的热度，也可向皮肤深处灌注，疼痛便可有所缓解。患者每次要灸一会，每比较好是月经前5天就开始，每天一次，很快便能见到明显疗效。

　　患者也可将姜切片，放置在肚脐处，再将艾绒捏至蚕豆般模样，放在姜片上，然后点燃艾绒施灸。每次约半小时，自月经前两天就要开始，直至月经来时，疼痛便会慢慢消散。一般一个月经周期为一疗程，持续进行几个疗程便可。

　　痛经患者也可将适量食盐放在肚脐周围，然后将姜片放置在食盐上，再将艾绒放在姜片上，等点燃艾绒后便可施灸，每次半小时，同样是在经前开始，至月经结束便可。坚持几个月，便能见奇效。患者还可将红花，川芎等重要研为细粉，再加少量酒制成药饼，放置再肚脐处。然后将艾绒放在药饼上，便可以点燃艾绒施灸，每天一次，直至痛经消散，可以快速稳定病情。

　　痛经患者在经期要注意保暖，避免受寒，同时也要预防感冒。而且在经期也要避免盆浴和冷水浴，保持私处清洁，以免引起感染。患者也要保持心情舒畅，避免紧张焦虑的心情。饮食也要保持清淡，可以多喝热牛奶和红糖水，能起到益气补血、健脾暖胃和活血化淤的作用。只要细心护理，患者很快便能康复如常。