女孩子痛经吃什么止痛

月经期间产生剧烈的肚子疼痛，月经过后就自然消失，这类现象就是痛经，多数痛经是出现在月经期间的。那末，你是不是知道女孩子痛经吃甚么止痛？

女孩子痛经1般有原发性跟继发性的，痛经的病人除寻求医生的诊治以外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改良体质、增加身体的抵抗力。女性痛经可以吃以下的中药进行医治：

1、处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，5灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。 疗效：服用1⑵疗程。

2、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。 用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。 疗效：服药2疗程。

3、处方：益母草（包煎）、红糖各30克 用法：加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。 疗效：服药1周。

另外，对有痛经的女性来讲，饮食上是10分重要的，女性痛经不建议吃以下的食品：

1、 辛辣食品如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、生葱、生姜、生蒜等刺激性作料，是很好的烹饪调料，但却不宜于经期食用，容易致使痛经和经血过量。菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大 麻仁等容易影响性功能的食品。

2、 生冷食品。生冷食品包括梨、香蕉、荸荠、地耳等具有清热解毒、滋阴降火功效的食品。这些食品在平时对人体非常有益，但在经期却不合适食用，容易造成痛经和月经不调。一样不能吃的偏凉性食品包括冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、梨子、柚子、西瓜及酸梅等。

痛经属于生理现象，1般情况下能够用饮食调理的方法得到减缓。

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